Precisamos de algo mais do que “pensar positivamente” ou outras saídas da auto-ajuda: em lugar de estruturar o pensamento sobre o que falta, podemos dar ênfase no que temos. Implica colocar o foco no que funciona, no que está certo, no potencial verdadeiro, e esquecer-se do que não serve, do que está errado, das lacunas. Uma simples, mas poderosa mudança de estratégia para entender o mundo, as pessoas e as situações. Analisando diferente, aumente o que já é melhor e concentre-se no passo seguinte. Use seus filtros positivos e acelere a marcha, amplie a lente – você enxergará melhor.
Deixe de concentrar-se nos problemas, nos pontos fracos, nas incapacidades. Enfatize as oportunidades, os pontos fortes e as habilidades. Esqueça o perfeccionismo. Perfeição não existe. Neutralize cada elemento negativo que se apresente com a seguinte fórmula positiva: aprenda a responder e deixe de reagir emocionalmente. A ansiedade é péssima conselheira.
Um sábio do Talmude – obra do pensamento Judaico – há dois mil anos, proferiu uma máxima que resume de forma sintética e prática. Ele disse: “Quem é rico? É aquele que se alegra com a sua porção!” Em outras palavras: encontre alegria em tudo o que você tem de bom, e você terá achado a verdadeira riqueza desta vida.
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