O que é FLOW? E quando/como acontece?
A Flow se caracteriza pelo estado mental de total imersão em uma atividade e cujo resultado/objetivo é alcançado com sucesso. O autor da teoria de FLOW é o psicólogo Mihály Csíkszentmihályi e sua teoria é aplicada em muitas áreas de estudo.
O processo de FLOW se dá da seguinte forma:
Ou seja, resulta de uma combinação muito especial e equilibrada do desenvolvimento de uma atividade, em que os desafios não podem superar as habilidades, mas também a atividade não pode ser muito fácil para não entediar ...
- Componentes
ATENÇÃO/CONCENTRAÇÃO
SATISFAÇÃO/PRAZER
CONTROLE
HABILIDADE
DESAFIOS
RETORNO
É claro que o processo de FLOW ocorre de forma diferente pra cada um. Existem pessoas que tem facilidade de concentração e outras não. O que satisfaz uma pessoa pode não satisfazer a outra. O que é considerado um desafio para alguns pode não ser para outros. E o mesmo vale para os demais componentes ...
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